Welcome To S.R.Dato Basir Blog: PROGRAM AKSI @ Ahad, April 10, 2011

10 Langkah Untuk Memastikan Diri Daripada Dijangkiti: Sentiasa mencuci tangan ● Elakkan mendampingi mereka yang sakit ● Berehat di rumah, jika kurang sihat ● Tutup hidung dan mulut semasa batuk dan bersin ● Elakkan daripada menyentuh mata, hidung dan mulut, kerana virus Influenza boleh merebak melalui permukaan yang tercemar ● Jauhkan diri daripada orang lain, jika sakit ● Amalkan cara hidup yang sihat (Jangan merokok - Dapatkan tidur yang mencukupi - Bersenam secara tetap/sentiasa aktif - Atasi stres - Banyakkan minum air - Amalkan pemakanan seimbang dan berkhasiat) ● Tangguh perjalanan ke luar negeri, jika awda sakit ● Berjumpa doktor jika awda jatuh sakit ● Ikuti perkembangan maklumat Kementerian Kesihatan dari semasa ke semasa

PROGRAM AKSI @ Ahad, April 10, 2011

srdatobasir

April 10 , 2011 - AKSI : Senamrobik & Briskwalk 2.6 Km anjuran JSS Brunei II, berlangsung pada pagi Ahad. Semua guru-guru Brunei II berkumpul di padang Sekolah Rendah Pulaie awal-awal pagi lagi iaitu pada pukul 6.30 pagi... dan acara bermula pada pukul 7.30 pagi dimulai dengan bacaan surah Al-Fatihah diselajurkan dengan nyanyian lagu Kebangsaan beramai-ramai diikuti pula ucapan daripada Pengerusi Majlis dan seterusnya majlis dirasmikan oleh Tetamu Kerhormat Majlis.